Elementi di (ri)nascita

Pablo Neruda diceva che "Nascere non basta perché siamo nati per rinascere ogni giorno"

Ma che cosa significa rinascere? Sicuramente la primavera che ha da poco tempo aperto le sue porte ce lo insegna…

Quanto è affascinante vedere che da un albero ormai spoglio e secco emergono le prime foglie verdi, i primi boccioli che aprono la strada alla nuova nascita di meravigliosi fiori?

Sai penso che questa sia un po' la vita…

A momenti bui e cupi, di freddo all’ anima ne arrivano sicuramente di nuovi, luminosi e caldi..

Ma mentre la natura fa il suo corso (non sempre lineare ormai) per noi non è sufficiente soltanto stare fermi e aspettare per poter rinascere..

E quindi come si fa?

Non c’è una risposta uguale per tutti… ognuno lo fa a modo suo…

Però ci sono degli elementi importanti in ogni rinascita come:

Saper scegliere: noi scegliamo sempre anche quando non ce ne accorgiamo! La differenza sta proprio nel scegliere con consapevolezza prendendoci la responsabilità della nostra decisione. Perché siamo noi che scegliamo se è il momento di rinascere! E per prendere questo tipo di scelta è molto importante riuscire a capire che cosa vogliamo da noi stessi e per noi stessi.

Conoscerti e volerti bene: sapere chi sei ti aiuta ad ascoltare quello che vuoi, a sapere dove sei e dove vuoi andare

Resilienza: quel che ti permette di affrontare inverni lunghi e freddi per poi apprezzare al meglio l’arrivo del caldo

Un percorso psicologico può essere d’aiuto per sviluppare o consolidare questi fondamentali ingredienti…

Nel mio lavoro assisto, osservo e accompagno tante rinascite che partono proprio da queste consapevolezze!

Nessuno dice che sia facile, logico e immediato…..tutt’altro!

Ognuno ha il suo tempo ed è proprio nel rispetto della persona, della sua storia e dei suoi bisogni che può avere luogo una vera rinascita.