il potere di "lasciar andare"

Quanto è difficile lasciar andare qualcosa o qualcuno?

Probabilmente sarà capitato anche a te di vivere dei momenti in cui hai sentito il bisogno di allontanare da te una situazione e/o una persona ma per contro sei rimasto comunque attaccato ad essa…

E sai perché?

Perché nella maggior parte dei casi è difficile accettare le cose per quelle che sono e soprattutto avere la consapevolezza che non possiamo essere noi a cambiarle quando non ne abbiamo né il potere e né il diritto…

Riuscire a lasciar andare invece

permette di accettare le cose per quello che sono, senza subirle passivamente..

permette di poter guardare da un punto di vista nuovo che fa agire in maniera attiva, da protagonista che sceglie per il proprio benessere e non più da spettatore.

Lo so, è più facile a dirsi che a farsi: perdere le proprie sicurezze ( o quelle che noi consideriamo tali) fa paura!

Per questo, quando si hanno importanti difficoltà nel lasciar andare, è necessario del tempo per riuscire ad accettare...

perchè vedere le cose per quello che sono, e non per come noi vogliamo che siano, richiede un lavoro preciso e attento, a volte doloroso e complesso, con noi stessi, con i nostri schemi di pensiero, con le nostre credenze…

E fare tutto questo da soli non semplifica di certo le cose!

Un percorso psicologico può essere un valido aiuto e una buona guida per prendere in mano quel che non si riesce a lasciar andare per poi riuscire a mollare la presa e orientare lo sguardo altrove, verso nuove prospettive di vita e di benessere.